Adiciones no químicas
Las adicciones sin drogas, conocidas también por otros nombres como adicciones no químicas, adicciones sociales, de conducta, socio adicciones, adicciones psicológicas
Cuales son las adicciones no toxicas
Se conoce como adicción no convencional a aquella conducta inicialmente placentera, que termina siendo adictiva. El dependiente genera una fuerte adicción psicológica hacia ellas, actuando de forma impetuosa y perdiendo Inclinación por otras actividades que anteriormente habían sido gratificantes
Las adicciones no tóxicas son aquellas que no están relacionadas con el consumo de sustancias, sino que se refiere a las adicciones psicológicas y sociales: adicción a las compras, Juegos, video juegos, al trabajo, a la comida, o a las nuevas tecnologías, redes sociales, tip top, entre otros.
General se considera que una persona tiene problemas de adicción al teléfono móvil, internet (redes sociales etc.) y videojuegos cuando cumple algunos de los siguientes criterios:
Una necesidad imperiosa de empleo del teléfono móvil o de navegar por redes sociales, internet en general o videojuegos
Se pone nervioso o enfadado cuando intenta dejar esta adicción
Efectúa esfuerzos infructuosos para controlar o abandonar este comportamiento irritándose cuando fracasa
Además, suele hacerlo cuando siente estrés o nerviosismo.
Miente para ocultar su problema
Con frecuencia tiene la mente ocupada en las las redes sociales, en los videojuegos o en cualquier otra actividad de internet que le obsesiona
Llega a poner en peligro o perder una relación importante, un empleo o los estudios a causa de esta adicción
Las señales más frecuentes de que los menores pueden estar en contacto con las drogas son:
Tendencia a la soledad.
Cambios constantes de conducta.
Dificultad para asumir responsabilidades.
Disminución del rendimiento escolar.
Cambio repentino de amistades.
Falta de interés en actividades que antes le gustaban.
Duerme mucho o casi no duerme.
Siempre necesita dinero o tiene mucho dinero.
Disminuye su apetito.
Dice mentiras.
Hay pequeños hurtos en casa.
Medidas de Prevención contra las Adicciones
Para prevenir el fenómeno adictivo se recomienda:
Integrar a la Familia en un ambiente de comunicación, respeto y confianza.
Establecer lazos de afecto y convivencia positiva con familiares, grupos de amigos, vecinos, maestros etc..
Reconocer a nuestros hijos los logros, habilidades y capacidades personales.
Crear el hábito del estudio, lectura y participación en actividades fuera de la escuela.
Recuerde que la autoestima de los menores se fortalece:
Demostrando interés por sus gustos.
Aceptándolos, sin compararlos con nadie.
Ayudándolos a obtener confianza en sí mismos, auto valorarse y quererse.
Aprovechando el tiempo libre para la convivencia con ellos.
Expresándoles cariño y respeto