•Es una forma de expresión consciente, mediante la cual se manifiestan las ideas, deseos, opiniones, sentimientos o derechos de forma congruente, clara, directa, equilibrada, honesta y respetuosa, sin la intención de herir o perjudicar, y actuando desde una perspectiva de autoconfianza.
Derechos Asertivos
•Derecho a cometer errores y a equivocarnos.
• Derecho a aceptar los sentimientos propios o ajenos.
•Derecho a tener nuestras propias opiniones.
•Derecho a criticar y protestar por un trato injusto.
•Derecho a reprochar el comportamiento de otros.
•Derecho a interrumpir y pedir una aclaración
• Derecho a intentar un cambio
•Derecho a pedir ayuda
•Derecho a ignorar a los demás
•Derecho a decir “no”
•Derecho a no responsabilizarnos de los problemas de otros
•Derecho a cambiar lo que no nos resulta satisfactorio
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