HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES

Las habilidades socioemocionales hacen referencia al conjunto de herramientas que permiten a las personas poder entender y regular sus propias emociones, sentir y mostrar empatía por los demás, establecer y desarrollar relaciones positivas, tomar decisiones asertivas y responsables así como definir y alcanzar metas

Las habilidades socioemocionales nos ayudan a relacionarnos con los demás, integrarnos y comunicarnos de manera efectiva. Y ocurre, también, que hay personas que tienes unas capacidades impresionantes y son incapaces de rentabilizarlas por su escasas habilidades socioemocionales

COMO MEJORAR LAS HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES

1. Comprende tus miedos sociales

2. conócete a ti mismo

3. Interésate por los demás

4. Aprende escuchar

5. Utiliza la empatia

6. Imita sutilmente

7. Comunícate de forma emocional

8. se asertivo

9. se respetuoso

10. solicita mas informacion sobre lo que no comprendas